Mi alakította / alakítja ki a jelenlegi énképünket, miért és hogyan programoz bennünket a környezetünk? Milyen hatásoknak vagyunk kitéve a gyerekkortól a közelmúlton keresztül napjainkig? Hogyan tudunk többet kihozni magunkból a „belénk táplált programoknak” köszönhetően vagy épp azok ellenére?
 
Az Énkép-tréning és előadás ilyen kérdésekre ad választ annak érdekében, hogy egy dinamikusabb, fejlődő, elégedett életet tudjunk kialakítani.

Az Énkép-előadás és -tréning tematikája:

  • Az „önkorlátozó hiedelmeink” feltárása és átalakítása
  • Szokásaink szerepe az énkép alakításában
    • A fegyelem és az énkép
  • Felelősségvállalás és az énkép
    • Mindig van mit adni
    • A kizárás elve
    • A koncentráció elve
    • Az apró lépések ereje
    • A részsikerek jelentősége
  • Az énkép megváltoztatása és önmagunk elfogadása
    • A büszkeség kialakítása
    • A megbocsátás jelentősége
    • A státusszimbólumok szerepe
    • A nagyvonalúság
    • A társasághoz tartozás jelentősége
    • A másokon segítés jelentősége
    • Példakép-keresés
    • Napi tervek és leltár
    • A kitartó munka ereje
    • A relaxáció szerepe az énkép erősítésében
  • Miért és hogyan legyél a munkád mestere? És mi köze ennek az énképhez?
    • Az alkotás öröme és az értékesség érzete
  • A játék és a kreativitás szerepe az énképben
  • Az „Élet-lista” megalkotásának jelentősége
    • A John Goddard-módszer
  • Az egészség hatása az énképre és vissza
    • A fiatalos életvitel és az énkép (mosoly, „pörgés”, szemkontaktus, hangerő stb.)
    • Az egészséges egoizmus kialakítása
    • Kinek a véleménye számít?
    • Miért és hogyan gyűjtsük be a minket megillető pozitív visszajelzéseket?
    • Mire jó az „emlékbank”?
    • Mitől leszünk „tekintélyesek” és valóban szükség van-e erre?
  • Amikor „nem vagyok elég jó”
    • Az énkép-romboló dolgok (tartozások, „csontvázak”, függőségek, környezeti hatások) felfedezése és kiiktatása / ellensúlyozása
  • Erősebb önbecsülés kialakítása másokban (ne romboljuk, hallgassuk meg, fogadjuk el, ismerjük el, támogassuk, tegyünk elé kihívásokat stb.)

Az Énkép-előadás időtartama: 1 - 3 óra
Az előadás ideális létszáma: korlátlan

Az Énkép-tréning időtartama: 3 - 8 óra
A tréning ideális létszáma: 5-12 fő

Az Énkép témaköréhez kapcsolódó szakirodalom:

  • Nyíri Zoltán – Hackl Krisztián: Személyiségkalauz üzleti szemmel (könyv és hangoskönyv)

Néhány nagyobb referenciánk az Énkép-tréninghez:

  • ÁB-Aegon Általános Biztosító Zrt., Budapest
  • Generali-Providencia Biztosító Zrt., Budapest
  • Efs Euro Finanz Service Zrt., Budapest
  • Berlin-Chemie/A Menarini, Budaörs
megtekintésView Post